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STAGES DE CRÉATIVITÉ - "Ateliers sophro-théâtre"

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Date de début : 2019-09-07
Date de fin : 2020-04-10

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0788846604

Situation géographique


La région :
Code postal : 77165
Ville : Saint-Soupplets

Évadez-vous pour mieux vous révéler pendant les congés scolaires !
ENTR'ACT vous propose à nouveau pour la saison 2019-2020 ses STAGES DE CRÉATIVITÉ sur 5 jours consécutifs (de 9h45 à 13h15) en "ateliers sophro-théâtre" :
- du lundi 21 au vendredi 25 octobre 2019
- du lundi 10 au vendredi 14 février 2020,
- du lundi 17 au vendredi 21 février 2020,
- du lundi 6 au vendredi 10 avril 2020.
En famille, en solo ou entre amis, cette activité peut se pratiquer dès l'âge de 7 ans.
Pourquoi des "ateliers sophro-théâtre" ?
Il est parfois difficile de s'exprimer, de s'ouvrir aux autres par peur de se montrer devant autrui, peur "d'avoir honte", peur "d'être ridicule", peur "de ne pas être à la hauteur". Le théâtre est un excellent vecteur. Il permet d'aider à surmonter ces difficultés. Il donne à chacun la possibilité de se positionner en situation de réussite. Cela permet de se redonner une image plus positive de soi-même ainsi que de nos capacités ; ce qui est important si on veut progresser dans nos apprentissages de la vie courante.
Les objectifs des "ateliers sophro-théâtre" :
- Créer une dynamique de groupe,
- Vaincre sa timidité, ou au contraire canaliser son énergie,
- Communiquer avec les autres, partager ses émotions, ses idées,
- Découvrir un autre code que les mots pour faire passer des sentiments,
- Prendre conscience de l'espace qui nous entoure,
- Se déplacer dans un espace proche,
- Prendre en compte la présence et le regard d'autrui,
- Apprendre à émouvoir l'autre,
- Mobiliser et développer son imaginaire,
- Et bien plus encore.
Exemple de contenu d'un "atelier sophro-théâtre :
1/ Détente corporelle et mentale par la respiration contrôlée et exercices physiques simples, pour se concentrer sur le moment présent "ici et maintenant".
2/ Eveil vocal : travail sur la colonne d'air, projection de la voix, gestion du souffle, diction, etc.
3/ Eveil des 5 sens et travail sur les émotions et les ressentis.
4/ Occupation de l'espace : exercices rythmiques pour se déplacer et occuper l'espace, positionnement et ancrage face à son interlocuteur, positionnement face à son auditoire, repères spatio-temporels.
5/ Improvisation et jeux de rôles : faire appel à son imaginaire, maîtriser ses émotions, oser le lâcher-prise, développer sa créativité et sa réactivité, accrocher son auditoire, se mettre dans la peau d'un personnage, créer un personnage sur une autre personne (costumes et accessoires), etc.
Pour en savoir davantage,
Véronique Plaut, animatrice bénévole d'ENTR'ACT section COMEDIE MUSICALE, scénariste-metteur en scène et sophrologue, aura le plaisir :
- de vous renseigner au 07.88.84.66.04.,
- de vous envoyer la plaquette complète d'ENTR'ACT 2019-2020 par mail veronique.plaut@orange.fr
- de vous faire découvrir les activités d'ENTR'ACT lors du "Show des Assos" de Saint-Soupplets le dimanche 31 août prochain,
- de vous rencontrer sur le forum des associations de Saint-Soupplets le samedi 7 septembre 2019.
A vos agendas...
ENTR'ACT vous souhaite un bel été !

A NOTER

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