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stage de Qi Gong

  • stage de Qi Gong
stage de Qi Gong
Date de début : 2018-11-18
Date de fin : 2018-11-18

Contact

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01 64 02 74 36

Situation géographique


La région : Seine et marne
Code postal : 77280
Ville : OTHIS
STAGE DE QI GONG
L'instant apaisant et véritable art de vivre le QI GONG (prononcer « tchikong ») permet de procurer du bien-être et de la sérénité, de prévenir les maladies et même d'améliorer la santé de façon globale, Né en Chine il y a 5000 ans, le QI GONG consiste en des mouvements souples et lents, répétés, synchronisés à la respiration et à la concentration. Faisant partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise, ces mouvements permettent une meilleure circulation de l'énergie vitale, procurent un calme intérieur et une plus grande confiance en soi.
Grâce à un enchainement d'exercices corporels et de visualisations mentales, le QI GONG associe la relaxation de l'esprit et l'assouplissement du corps à un travail énergétique profond de revitalisation des organes internes. La pratique du QI GONG renforce la mémoire, favorise le sommeil, fortifie le corps, entre autre chose.
Venez découvrir cette discipline le Dimanche 18 novembre 2018 de 10h00 à 12h00 - salle Aimé Césaire (place Jean Jaurès) à Othis 77280 tarif 18€ par personne.
Inscriptions et renseignements auprès du Centre Culturel d'Othis : Tel : 01 64 02 74 36

A NOTER

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